Zma alırken magnezyumun formuna dikkat edin. Bu ürün bliglisinat içeriyor yani etkili bir form (Kas gevşemesi,rahat uyku,stres azaltıcı) özelliği var. Araştırarak almanızı tavsiye ederim. Bu ürünü spor yaptığım için devamlı kullanıyorum. Bigjoy kalitesi👌🏻