Su
Su, insanların sağlıklı bir şekilde hayatına devam edebilmesi için en önemli sıvıdır. Hayat kaynağı olarak bilinen su, insan vücudu için çok önemli olmasının yanı sıra sayısız faydası bulunur. Gün içerisinde yeteri miktarda su tüketimi kişinin hem fiziksel olarak hem de ruhsal olarak daha sağlıklı kalmasını sağlar. Su denildiği zaman akla gelen birkaç farklı çeşit vardır. Doğal kaynak suyu, doğal mineralli su ve zemzem suyu bunların başında gelir. Bu suların her biri uygun ölçülere sahip pet ya da cam şişelerde paketlenerek tüketime hazır hale getirilir. 5 litre olmak üzere, 1 litre, 1.5 litre ve yarım litrelik sular bulmanız mümkündür. Onlarca farklı marka tarafından üretilmiş olan bu su çeşitleri arasında seçim yapabilirsiniz. Su çeşitlerinin özelliklerini görebileceğiniz gibi fiyat bilgilerini de bulabilirsiniz. Zemzem suyu fiyatları başta olmak üzere bardak su ve 12’li ya da 24’lü paketler halinde satılan suların fiyatlarına da ulaşabilirsiniz. Sayfamızda 5 litre su fiyatları ve diğer litrelik suların fiyatlarını da karşılaştırarak bütçenize en uygun olanları tercih edebilirsiniz.
Doğal Kaynak Suyu Nedir?
Doğal kaynak suyu, adından anlaşılacağı gibi kaynağından alınarak doğrudan tüketime sunulan sulardır. Doğal kaynak suyu olarak bilinen sular herhangi bir işleme tabii tutulmaz. Doğal su suyun doğadaki en saf ile sizlere sunulur. Biyolojik ya da kimyasal olarak herhangi bir işleme uğramayan sular yalnızca şişelenerek tüketiciler ile buluşturulur. Bu konuda öncü olmuş onlarca marka bulunur. Suların doğal kaynağından alınıp cam ya da pet şişelere konulması sonucunda paketlenerek satışa sunulur. Doğal kaynak sularının yanı sıra bir de doğal mineralli su olarak bilinen sular mevcuttur. Kaynağından alınan bazı sular çeşitli işlemlere tabii tutularak içerisine mineral katılarak tatlandırılabilir. Doğal mineralli sular ise herhangi bir mineral katkısı olmayan sulardır. Yani içerisine suni mineral konulmayan su çeşitleridir. Tüketiciler tarafından sıklıkla tercih edilen su çeşitlerinin başında gelir. Çünkü mineral insanlar için oldukça önemli bir besin değeridir. Başta kas ve kemik yapısı olmak üzere insanların vücut sistemlerinde önemli bir rol alır. İnsanlar mineral ihtiyaçlarını tükettikleri gıdalardan karşılayabildikleri gibi içtikleri sular sayesinde de karşılayabilirler. Gün içerisinde vücutta bulunan enzim ve vitaminlerin görevlerini yerine getirebilmeleri için minerallere ihtiyaçları vardır. Bu nedenle gün içerisinde yeteri kadar mineral tüketilmesi hem çocuklar için hem de yetişkinler için önemli bir durumdur. Sizlerde su tercihlerinizi doğal mineralli sulardan yana yaparak vücudunuza mineral girmesini sağlayabilirsiniz. Su alacağınız zaman farklı şişe boyutlarına sahip suları görmeniz mümkündür. Ev ya da iş ortamlarında her ne kadar damacana suların tüketimi yaygın olsa da 5 litre su ve çanta boy sular da sıklıkla tüketilir. Gün içerisinde sürekli su tüketimini hatırlamak ve elinizin altında su bulunması için 5 litre uygun bir seçenek olmayabilir. Bu nedenle 1 litre su seçeneklerini değerlendirebilirsiniz. 1 litrelik sular uygun ölçülere sahip oldukları için ister çantanızda taşıyarak isterseniz de masanıza koyarak gün içerisinde sürekli su tüketimini sağlayabilirsiniz.
Suyun pH Değeri Hangi Aralıklarda Olmalıdır?
Su alacağınız zaman dikkat etmeniz gereken birkaç önemli faktör bulunuyor. Bunlar arasında suyun markası, litresi, doğal kaynak suyu olması gibi özelliklerin yanı sıra bir de pH değeri bulunuyor. Alacağınız suyun en önemli özellikleri arasında yer alan pH değeri çoğu zaman göz ardı edilse de aslında oldukça önemli ve dikkat edilmesi gereken bir faktördür. Ambalajlı su tüketiminin her geçen gün artış göstermesi, cam ya da pet şişeler halinde satılan sulara olan talebin de artmasına neden oldu. Özellikle 1.5 litre su gibi gün içerisinde en çok tüketilen miktarlarda bazı özelliklere dikkat edilmesi gerekir. Suyun pH değeri, alacağınız suyun sertlik derecesi anlamına gelir. Sertlik derecesi ise suyun kalitesi hakkında önemli bilgiler verir. Suların pH değerleri 0 ile 14 arasında değişim gösterir. Doğal mineralli su özellikleri arasında ilk sıralarda yer alan pH değeri içme sularında genellikle 7 olmalıdır. Suyun asitlik ve bazlık derecesini ifade eden pH değerinde, 7 nötr olan değerdir. Suyun içerisinde bulunan hidrojen iyonlarının artması suyu asidik yaparken bu hidrojen iyonlarının düşmesi suyun bazik olmasını sağlar. Yani değeri 7’nin altında olan su asidik, değeri 7’nin üzerinde olan su ise bazik sudur. Ülke standartları baz alındığı zaman içme sularının pH değerleri 4.5 ile 9.5 arasında olmalıdır. Su üretimi konusunda öncü olan ve su üretimi yapan bütün markalar bu değerleri göz önünde bulundurarak şişeleme yapar. Sizler de daha önce tükettiğiniz markalara ait farklı litre ölçülerinde suları bulup satın alabileceğiniz gibi farklı markalara ait olan su seçeneklerini de inceleyebilirsiniz.
Su İçmenin Faydaları Nelerdir?
Su, insanların hayatlarına devam edebilmeleri ve vücut sistemlerinin düzenli bir şekilde çalışabilmesi için en gerekli olan sıvıdır. İnsan hayatı için doğal mineralli su faydaları da saymakla bitmez. İlk olarak doğal mineralli su içmek kişinin sindirim sisteminin çalışmasını sağlar. Sindirim sisteminin çalışması ise kişinin yaşam kalitesinin artmasını sağlayan önemli bir faktördür. Su içmenin en önemli faydalarından bir diğeri ise iç organların düzgün bir şekilde çalışmasını sağlar. Başta böbrek ve karaciğer olmak üzere iç organların işlevlerini yerine getirebilmeleri için suya ihtiyaçları vardır. Gün içerisinde içilen su hücrelere oksijen ve besin taşır. Su içmek yalnızca iç organlar ve hücreler için değil cilt güzelliği için de oldukça önemlidir. Cildin daha esnek ve nemli olması için gün içerisinde yeterli miktarda su içilmesi gerekir. Gün içerisinde ne kadar su içmeniz gerektiği ise cinsiyet, yaş ve kilo gibi verilere bağlı olarak farklılık gösterir. Fakat en genel hali ise gün içerisinde en az 8 bardak su tüketilmesi sağlıklı bir vücut için gerekli olan ölçüdür. Sayfamızda bulunan yarım litre su paketlerinden tükettiğiniz markayı alarak gün içerisinde suyunuzu daima yanınızda taşıyabilirsiniz. Her daim çantanızda bir su olması, su içmeyi ihmal etmemeniz açısından önemli bir detaydır. Yarım litre suyun taşınması hem kolay hem de küçük boyutlarda olduğu için çantanızda fazla yer almaz. Bu nedenle bu ölçülere sahip olan suları yanınızdan eksik etmemelisiniz. Vücudunuzun ihtiyacı olan suyu tükettiğiniz zaman hem kendinizi daha iyi hissedecek hem de özellikle cildinizde yaşanan değişimi zaman içinde görebilirsiniz.
