Masaj Aleti
Masaj aleti vücutta biriken stresi azaltmak için etkili bir alettir. Kimi zaman fizyoterapi tedavisi için kullanılan bu ürünler, kimi zaman kişisel rahatlama için de kullanılabilir. Özellikle evde kişisel bakım için rahatlıkla kullanılan bu ürünler günlük yaşamın stresini azaltmak için çok etkilidir. Boyun, bel, ayak, bacaklar ve istenilen her yere uygulanabilir. Bu tip aletler uyarıcı aletlerdir. Vücutta uygulandığı bölgeye rahatlama ve gevşeme özelliği sunar. Farklı çeşitlerde masaj aletleri bulunur. Kimi analog olarak uygulanırken, kimi de elektronik olarak çalışır. Birbirinden farklı şekil ve modellerde üretilen masaj aletlerinin temel amacı aynıdır. Hem ruhsal hem de fiziksel olarak gereken rahatlamayı sağlamak. Bundan dolayı, özellikle son zamanların en popüler aletleri masaj ürünleri olmuştur.
Masaj Aleti Çeşitleri
Masaj aleti çeşitleri farklı model ve özelliklere göre değişiklikler gösterebilir. Pek çok farklı masaj aleti çeşitleri arasında dilediğiniz tercihi yapabilirsiniz. Masaj aleti elektrikli olarak üretilebilir. Bu tip masaj aletleri pil ya da kablolu bir yapı sayesinde aldığı elektrik gücü ile çalışır. Elektrikle çalışan masaj aletleri içinde de pek çok farklı model vardır. Titreşimle çalışan masaj aletleri bunlardan biridir. Titreşimli masaj aletleri vücudun her noktasında çalışabilir. Boyun, bel, ayak gibi noktalarda istenilen baskı ve titreşim derecesine göre rahatlıkla kullanılabilir. Özellikle titreşimin uygulandığı bölgelerde rahatlama ve gevşeme hissedilmektedir. Titreşimli masaj aletleri ağrı hissedilen bölgelerde de kullanılabilir. Özellikle bel ve boyun ağrılarından mustarip olanlar için bu tip masaj aletleri kısa süreliğine de olsa tedavi imkanı sunmaktadır. Elektrikli masaj aletleri farklı elektrik kuvvetlerinde ve boyutlarda bulunabilir. Masaj aleti ovmalı olarak da çalışabilir. Bu tip masaj aletleri özellikle araba koltuklarına, masa başına oturduğunuz çalışma koltuğunuza monte edilebilir. Ergonomik tasarımlı olan bu tip masaj aletleri doğrudan yatakta da kullanılabilir. Farklı çeşitlerdeki masaj aletleri vücuda monte edilebilecek şekilde üretilmiştir. Bu masaj aletlerini belinize, ayaklarınıza, boynunuza monte edebilirsiniz. Bazı masaj aletleri doğrudan aksları çalıştırması için üretilmiştir. Vücudun farklı bölgelerindeki kasları çalıştırmak için üretilen bu cihazlar özellikle yoğun bir spor sonrası kasları dinlendirmek için çok etkili bir formüldür. Masaj aletleri tek parça olabileceği gibi farklı parçalara da bölünmüş olabilir. Kullanıcı istediği ayara göre bu parçaları değiştirebilerek, vücudunun istediği yerinde kullanabilir. Elektrikli masaj aletleri arasında ısıtmalı olan modeller de mevcuttur. Isıtmalı modeller masaj yaptığı bölgeyi ısıtarak yumuşatmaktadır. Bu da masajın rahatlama etkisini arttırmaktadır. Özellikle soğuk kış günlerinde en sık tercih edilen ürünlerin başında ısıtmalı masaj aletleri gelmektedir. Masaj aleti çeşitleri pek çok görevi üstelenebilir. Sadece masaj yaparak vücudu rahatlatmak değil baş ağrısına da çok faydalı gelmektedir. Masaj aletleri ergonomik yapıları ile uzun yol kullanımı için de uygun aletlerdir. Boyna ve ayağa sabitlenebilen boyunluklu masaj aletleri uçak, otobüs, araba yolculuklarında rahatlama amacı ile de kullanılabilir. Ağrıları azaltmada kullanılan bir diğer elektrikli masaj aleti seçeneği olan tens masaj aletleri vücuda yapıştırılan masaj aleti pedi aracılığıyla vücuda elektrik akımı vererek ağrıların azaltılmasına yardımcı olur. Hem kasların aktivasyonunu sağlarken hem de şiddetli ağrı gibi şikayetlerden kurtulmanıza yardımcı olur. Masaj aleti pedlerinin hedef bölgedeki çıplak tenin üzerine konularak uygulanması gerekmektedir. Tedavi için de kullanılan bu masaj aleti kolaylıkla taşınabilir olması özelliği ile de oldukça pratiktir. İhtiyaç duyuldukça masaj aleti pedleri ayrı olarak temin edilebilir. Farklı modellerdeki masaj aletlerini daha yakından incelemek için sayfamızdaki ürünlere göz atabilirsiniz.
Masaj Aleti Kullanmanın Avantajları
Masaj insanları en çok rahatlatan uygulamaların başında gelmektedir. Teknolojinin gelişmesi ile masaj aletleri de gelişmiş, evde kişisel kullanıma uygun hale getirilmiştir. Masaj aletleri ile masaj yapmanın pek çok faydası vardır. Masaj aletinin faydalı olduğu durumlar arasında; kas spazmı, tendon iltihabı, uykusuzluk, kas krampları ve yaralanmaları, migren ve hipertansiyona bağlı baş ağrıları, adet dönemleri ve kabız gibi durumlar vardır. Masajın sonunda oluşan etkiler ise insan sağlığına oldukça faydalıdır. Masajın uygulandığı bölgelerde, bazı durumlarda vücudun belli bölümlerinde, bazı durumlarda da vücudun tümünde ısı oluşur ve kan dolaşımı hızlanır. Masaj yapılan bölgeye uygulanan baskı ile vücutta bulunan bazı hormonların salınımı artar. Piyasada bulunan tüm masaj aletleri kan dolaşımını arttırır. Yorgun düşen kasları yumuşatarak rahatlatır. Bel, boyun, ayak gibi bölgelerdeki ağrılara iyi gelir. Ölü derilerin atılmasını sağlar. Masaj aleti kullanımı teninizi canlandırır ve cildin yenilenmesine yardımcı olur. Özellikle kadınların çok şikayetçi olduğu basen selülitlerinin oluşumunu engeller. Spor yapmanın tamamlayıcı faydalarından biri masaj yaptırmaktır. Masaj aletleri vücudu şekillendirmeye yardımcı olur. Stresli ve yorucu geçen bir günden sonra rahatlamaya ve üzerinizde biriken stresi atmanıza yardımcı olur. Gün içinde üzerinizde biriken negatif etkiyi azaltır. Hamilelik sonucu sarkan deriler yine masaj ile toparlanabilir. Gün sonunda yorulan kasları dinlendirir ve yeniler. Romatizma hastaları için de günlük olarak masaj uygulaması önerilmektedir. Masaj aletleri tüm romatizma ve kireçlenme hastalıklarında kullanılır. Bölgesel olarak yapılan mesajların da çok fazla yararı vardır. Yüz masaj aleti ile yüze uygulanan yumuşatıcı masajlar yüz kırışıklıklarının önüne geçer. Yüz masaj aletleri daha parlak bir cilde kavuşmanıza da yardımcı olur. Gözaltı torbalarından şikayetçi olanlar için de yüz masaj aletleri etkili bir çözümdür. Masaj aletleri yalnızca kan dolaşımını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda şişliklerle de mücadele eder. Bacak ve ayak masajı çeşidi de olumlu sonuçlar veren masaj çeşididir. Ayaklar tüm gün ağırlığı taşıyan ve yorgunluğun biriktiği bölgelerdir. Bundan dolayı gün sonunda yapılan ayak masajı, sadece ayaklara değil tüm vücuda rahatlama sağlayacaktır. Masaj aleti yüz ayak, bacak, boyun ve baş gibi çoğu bölgeye etkin bir şekilde uygulanabilir. Her bölge için ayrı tasarlanmış masaj aletleri olduğu gibi tüm vücut için kullanılabilen masaj aletleri de vardır.
Masaj Aleti Nasıl Kullanılır?
Masaj aleti faydaları doğru bir şekilde tesir etmelidir. Bunun içinde masaj aletini doğru bir şekilde kullanmak gerekir. Masaj aletleri hem manuel kullanıma hem de elektronik kullanıma uygun olarak farklı modellerde üretilebilir. Her cihazın kendine has bir çalışma ve uygulama şekli olsa da genel hatları ile benzer çalışma prensiplerine sahip olduğunu söylemek mümkündür. Masaj aletleri tasarım olarak kolay kullanılabilir şekilde olmalıdır. Bu tip ürünlerin asıl amacı, masaj gibi bir uygulamayı daha kolay ve pratik hale getirmektir. Kasları rahatlatmak ve uzatmak amacıyla sıklıkla kullanılan silindir formatındaki masaj aletleri basitçe masaj yapılmak istenilen bölgenin üstünde yuvarlanılarak kullanılır. Bacak bölgesinde kullanılmak istediği zaman yoga matı gibi sert olmayan bir zemin üzerine yerleştirildikten sonra bacak silindirin üzerine yerleştirilir ve sert olmayan hareketlerle ileri geri hareket edilir. Kas iyileşme tedavilerinde de sıklıkla tercih edilen masaj aletleri, herhangi bir tedavi veya tedaviye yardım için kullanıldığı takdirde mutlaka doktora danışılarak kullanılmalıdır. Elektrikli masaj aletleri arasında tedavi ve kas rahatlatma amacıyla en sık kullanılan modellerden birisi olan derin doku masaj aleti olarak da bilinen cihazlar oldukça pratik bir kullanıma sahiptir. Masaj aleti tabancası masaj yapılacak noktaya temas etmeden önce çalıştırılmalıdır. Bu sayede alet üzerinde daha iyi bir kontrol sağlanarak masaj kalitesinin artmasına yardımcı olunur. Daha sonra masaj aletinin başı masaj yapılmak istenilen böyleyen nazikçe değdirilir. Bu işlem sırasında güç uygulamamak önemlidir. Masaj aleti tabancasını kas boyunca yavaşça kaydırarak nazik hareketlerle masaj yapılır. Kasların sert olduğu veya düğüm hissedilen yerlerde bir süre daha fazla durarak aletin o bölgelere masaj yapmasına izin verilir. Masaj sırasında dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan birisi de doğru şekilde nefes almaktır. Nefes burundan alınıp ağızdan verilerek kasların gevşemesine yardımcı olmak masajın faydasını arttıracaktır. Profesyonel masaj salonlarında da sıklıkla masaj aletlerine başvurulabildiği gibi masaj aletleri evde kullanıma da oldukça uygundur. Masaj aleti yastığı evde kolaylıkla kullanılabilen cihazlardan birisidir. Diğer masaj aletlerinin sahip olduğu faydalara sahip olduğu gibi kullanımları da son derece kolay olan masaj aleti yastıklarının popülaritesi her geçen gün artmaktadır. Masaj aleti yastıklarını kullanırken bilinmesi gereken en önemli nokta uyurken bu aletlerin kullanılmaması gerektiğidir.
Kimler Masaj Aleti Kullanabilir?
Masaj aletleri kullanılırken oldukça dikkatli olunmalıdır. Masaj aletleri vücut gelişimini tamamlamış yaştaki çocuklar için ancak doktor uygun görürse yine doktorun uygun gördüğü şekilde ve gerekirse bir uzman tarafından uygulanmalıdır. Vücudunda herhangi bir sorunu olan yetişkin bireyler kullanmak istedikleri masaj aletini ilgili hekimlerine danışmalı ve hekimden onay alındıktan sonra tavsiye edilen sıklık ve ayarda kullanılmalıdır. Hamile kadınlar da masaj aleti kullanmak istedikleri takdirde dikkat etmesi gereken bir diğer grup oldukları için mutlaka hekimlerine danıştıktan sonra masaj aletlerini kullanmalıdırlar. Sağlıklı kişiler için masaj aletlerini kullanmakta herhangi bir sakınca olmasa da aletin nasıl kullanıldığını tam olarak öğrenmeden kullanmak yarardan çok zarar verebileceği için tavsiye edilmez. Özellikle elektrikli masaj aletleri profesyonel kişiler tarafından da kullanılmaktadır. Masaj aleti fiyatları model ve markalara göre farklılık göstermektedir. Diğer birçok alet de olduğu gibi masaj aletleri de birçok farklı boyut ve özelliklere sahip şekilde üretilirler. Temelde elektrikli ve manuel masaj aletleri olarak ayrılsalar da bu iki grubunda kendi içinde farklı modelleri vardır. Her masaj aleti bir ihtiyaca yönelik kullanılmak üzere ortaya çıkmıştır. Üretilen malzemeler, elektrikli veya manuel oluşu gibi özellikleri masaj aletlerinin fiyatları arasındaki çeşitliliğin temel sebeplerindendir. Isıtmalı elektrikli masajlar, yorgun kasları yatıştırmak için ısıyı kullanan cihazlardır. Bu tip masaj aletleri sıcak kompres mantığına sahip aletlerdir. En önemli farkları masaj aleti oldukları için titreşim hareketleriyle ısı verirken masaj da yapmalarıdır. Bazı masaj aletleri ise ısı kullanmadan sadece titreşim ile masaj yaparlar. Burada önemli olan kişilerin ihtiyaç ve isteklerine göre bir seçim yapmasıdır. Yine ısı veren masaj aleti çeşitlerinden birisi olan kızılötesi masaj aletleri, ısıtmalı elektrikli masaj aletlerinden farklı olarak ısı vermek için kızılötesi ışınları kullanırlar. Bu tarz masaj aletleri kan dolaşımını hızlandırarak selülit oluşumunun önüne geçerler. El tipi elektrikli masaj aletleri, ellerinizle yönlendirip kontrol edebileceğiniz cihazlardır. Çoğu, ihtiyacınıza ve isteğinize bağlı olarak değiştirebileceğiniz çeşitli başlıklarla birlikte gelen düz çubuk formatında masaj aletleridir. Elektrikli masaj aletlerinden olan giyilebilir masaj aletlerinin içlerinde en popüler olanlarından birisi olan masaj kemeri kullanımı oldukça kolay olan bir masaj aletidir. Masaj aletiyle birlikte gelen kullanım kılavuzundaki direktifler takip edilerek kolaylıkla bir yardıma ihtiyaç duymadan kullanılabilir. Bu tarz masaj aletlerini kullanırken dikkat edilmesi gereken husus ise uyurken kullanmamaktır. Tercihe ve ihtiyaca göre mobilya şeklinde tasarlanan elektrikli masaj aletleri de mevcuttur. Elektrikli masaj koltukları bu tip masaj aletleri içerisinde en sık tercih edilenidir. Kullanımı oldukça kolay olan bu masaj koltukları genellikle farklı kullanım modlarında gelmektedir. Manuel masaj aletleri ise elektrikle çalışmadıkları için performansları kas gücüne dayalıdır. Genellikle ele kolaylıkla oturan ve kolun uzanamayacağı yerlere erişebilecek şekilde tasarlanan bu aletler özellikle kısa süreli kullanımlar için idealdir. Ayrıca çalışmak için herhangi bir güç kaynağına ihtiyaç duymadıklarından şarjı veya pil ile uğraşmak istemeyen kişiler için oldukça pratik aletlerdir.
Masaj Aleti Satın Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Birçok farklı boyut, malzeme ve işleve sahip masaj aletleri içerisinde seçim yapmak zor olabilmektedir. Masaj aleti seçerken karar verilmesi gereken ilk nokta elektrikli mi yoksa manuel bir masaj aleti mi istenildiği olmalıdır. Elektrikli masaj aletlerinde daha çok seçenek olmakla beraber bu seçim tamamen kişinin ihtiyaç ve isteklerine bağlıdır. Elektrikli masaj aletlerinin birçok farklı çeşidi bulunmaktadır. Genellikle bölgesel olarak tasarlanmış olsalar da tüm vücuda masaj yapan elektrikli masaj aletleri de vardır. Öncelikle kişinin masaj aletini ne için, vücudun hangi bölgesinde kullanmak istediğine karar vermesi gerekmektedir. Ayrıca elektrikli masaj aletlerinin uyguladıkları güç miktarları da farklı olduğundan seçim yapılırken bu konu da göz önünde bulundurulmalıdır. Tedavi maksadıyla masaj aleti alan ya da herhangi bir sağlık sorunu olan kişilerin bu aletleri kullanmadan önce mutlaka hekimlerine danışmaları gerekmektedir. Masaj tabancası gibi elektrikli masaj aletleri tüm vücutta kullanılabilen masaj aletlerine bir örnektir. İşlevselliği ile sıklıkla tercih edilen bu tip masaj aletleri vurmalı veya titreşimli masaj aleti denilen sınıfta da değerlendirilir ve masaj terapilerinde de sıklıkla kullanılır. Bunun anlamı masaj tabancaları salınımlı bir hareketle, ki bu genellikle aşağı ve yukarı doğrudur, vücuda etki edecek şekilde tasarlandıkları anlamına gelir. Bu tarz masaj aletleri genellikle birkaç farklı güç yoğunluğuna sahip olurlar böylece masajın kuvveti kullanılacak kişi tarafından kolaylıkla ayarlanabilir. Genellikle kas aktivasyonu için daha yüksek vibrasyonlu ayarlar tercih edilirken, tedavi amaçla kullanıldığında düşük ayarlarda kullanılmaya başlanır. Elektrikli masaj aletleri genellikle ihtiyaçlara cevap vermek üzere tasarlanmış farklı başlıklarla gelirler. Hemen hemen bütün elektrikli masaj aletleri sarj edilebilir bataryalara sahip olurlar ancak bazı cihazlar elektrik kaynağına direk bağlı olarak çalışırlar. Masaj aleti seçerken ne tür bir bataryaya sahip oldukları, şarj edilebilir bataryaları varsa ne kadar sürede şarj edildikleri ve şarjlarının ne kadar süre gittiği gibi özelliklere dikkat edilerek seçim yapılmalıdır. Masaj aletlerinin hangi amaçla kullanılacağının bilinmesi seçim yapma işini oldukça kolaylaştıracaktır. Masaj aletleri; kas reküperasyonu, ağrı azaltma, kasları uyararak aktive etme ve stresi azaltma gibi amaçlar için kullanılabilir. Tüm bunları yapabilen elektrikli masaj aletleri olduğu gibi sadece bir amaç için özel olarak tasarlanmış cihazlar da mevcuttur. Elektrikli masaj aleti seçerken cihazın ne kadar gürültülü çalıştığına da dikkat etmek gerekmektedir. Bazı masaj aletleri dikkat dağıtacak kadar fazla ses çıkarabilmektedirler. Masaj aletinin maksimum ve minimum güç miktarı da masaj aleti alınırken dikkat edilmesi gereken önemli noktalardan bir tanesidir. Özellikle kas kütlesi fazla kişiler maksimum gücü yüksek masaj aletlerini tercih edebilirler. Masaj aletinin ne kadar sıklıkla kullanılacağı da seçim yaparken oldukça önemlidir. Bu noktada masaj aletinin çalışırken nasıl bir güç kaynağına ihtiyaç duyduğu, ne kadar güç harcadığı gibi durumlara dikkat edilmelidir. Siz de sayfamızdaki ürünleri inceleyerek ihtiyaç duyduğunuz masaj aletlerini seçenekler arasında bulabilirsiniz.
