Probiyotik & Prebiyotik 

Prebiyotik

Bağırsak florasında yer alan yararlı bakteriler sağlıklı bir sindirim sisteminin vazgeçilmezidir. Probiyotikler olarak bilinen bağırsak yüzeyinde bulunan bu bakterilerin gelişmesi, çoğalması ve aktif hale geçmesi için besin bileşikleri olan prebiyotiklere ihtiyaç duyulur. Bağırsak sağlığının desteklenmesinde etkin bir fonksiyonu bulunan prebiyotikler doğal yapısıyla kök sebzelerde yoğun olarak bulunur. Bu sebzeler arasında hindiba başta olmak üzere patates, soğan, sarımsak, pırasa yanı sıra enginar da yer alır. Doğal yollardan prebiyotik alımının yetersiz kalması durumunda kapsül ya da lif formundaki besin takviyeleri kullanılabilmektedir. Değişik markaların ürün kategorilerinde yer verdikleri prebiyotik içerikli takviye ürünler çocuklar için C vitamini de içeren özel bileşenleriyle çeşitlilik sunar. Doğal bitkisel içerikli karışımlardan elde edilen besin takviyeleri kategorisindeki prebiyotiklerin probiyotiklerle birlikte olduğu ürünleri de tercih etmek mümkündür. Farklı kullanım ihtiyaçları için çeşitlilik gösteren kategoride demir içerikli ürünleri de bulabilirsin. Lifli keten tohumu tozu içeren seçenekler farklı ambalaj boyutlarıyla kullanıcıların ihtiyaçlarına cevap verir. Sağlık & medikal ürünler kategorisinde yer verilen ürünler takviye edici gıda olarak farklı içeriklere sahip olabilmektedir. Ürün seçenekleri arasında prebiyotik şase formunda sunulan seçenekler de bulunur. Saşe adı verilen tek kullanımlık paketler içerisinde bulunan toz karışım günlük olarak tüketilebilmektedir. Tek kullanımlık paketler farklı adet sayılarıyla ambalaj içerisinde yer alabilmektedir. Farklı markaların kategorilerinde yer verdikleri prebiyotik ilaçlar arasında tablet ve damla formundaki ürünleri de bulabilmek mümkündür. Yoğurt, ayran, meyve suyu gibi gıdaların içerisine eklenerek tüketilebilen prebiyotik ürünler içerisine eklendiği yiyeceklerin tadı ve kokusunda herhangi bir değişikliğe neden olmaz. Normal beslenmenin alternatifi olmayan ürünlerdir. Takviye edici gıda kullanmayı düşünen ve çeşitli hastalıklar için ilaç kullanan kişilerin doktor tavsiyesi doğrultusunda hareket etmeleri doğru bir yaklaşım olur. Ürün grubunda sindirim sistemini desteklerken farklı içerikleriyle enerji seviyesinin arttırılmasına yardımcı seçenekleri de bulabilirsiniz. Sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzını destekleyen ürünler değişik bitkisel içeriklere sahip olabilmektedir. Bağırsak sağlığının desteklenmesi yanı sıra bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için de prebiyotik gıda takviyesi kullanılabilir. Bağırsak florasındaki yararlı bakterilerin güçlendirilmesi ve aktive edilmesi için kullanılan prebiyotiklerin kapsül formunda olanları da mevcuttur. Probiyotik içeriği de barındıran ürün seçenekleri kapsül formunda tercih edilebilir. Bitkisel içerikleriyle de farklılık gösteren besin takviyeleri kategorisindeki seçenekler arasında hindiba lifleri içeren çeşitleri de bulabilmek mümkündür. Farklı ambalaj boyutlarıyla kullanıcılara sunulan prebiyotik takviyesi 1 kg’lık paketler şeklinde de satılabilmektedir. Yetişkinler yanı sıra çocuklar için de vitaminle desteklenen doğal içerikli en iyi prebiyotik çeşitleri ve diğer bitkisel gıda takviyeleri için besin takviyeleri sayfamızı ziyaret edebilirsin.

Farklı Formlarıyla Çeşitlilik Sunan Prebiyotik Gıda Takviyesi Ürünleri

Bağırsak florası için gerekli yararlı bakterilerin beslenmesi ve çoğalmasını sağlayan prebiyotikler doğal yollarla çeşitli besinlerden sağlanabilmektedir. Doğal olarak çeşitli sebzelerde özellikle kök sebze grubundakilerde daha fazla prebiyotik içerik bulunur. Bu sebzeler arasında ilk sıralarda patates, hindiba, enginar, yer elması gibi gelir. Çeşitli beslenme bozuklukları antibiyotik kullanımı gibi durumlar bağırsak florasında bulunan yararlı mikroorganizmaların azalmasına neden olabilmektedir. Prebiyotikler yeterli miktarda alınmadığında ise kullanılan besin takviyeleriyle yararlı bakterilerin arttırılmasına katkı sağlamak mümkündür. Farklı bitkisel içerikleriyle kullanıcılara seçenekler sunan prebiyotik çeşitleri toz, kapsül, tablet, damla, saşe olarak farklılaşabilmektedir. Farklı markaların kategorilerinde yer verdikleri bitkisel içerikli besin takviyeleri arasında vitaminle desteklenen çeşitleri de bulabilmek mümkündür. Toz formunda kullanıcılara sunulan takviye edici ürünlerin keten tohumu içeriğiyle farklılaşan seçenekleri de kategoride yer alır. Damla formunda ihtiyaçlara cevap veren çeşitler arasında prebiyotik probiyotik karışımlı ürünler de bulunur. Portakal aromasıyla keyifli bir kullanımla buluşturan damla formundaki çeşitler çocuklar tarafından kolayca tüketilebilmektedir. Farklı ambalajlarıyla çeşitlilik sunan damla çeşitleri arasında 10 ml boyutlu olanları da bulunur. Farklı formlarıyla çeşitli kullanım biçimleriyle ihtiyaçlara cevap veren ürün alternatifleri arasında kapsül formundakileri de bulabilmek mümkündür. Probiyotik de içerebilen kapsüller yaş ve cinsiyete göre farklı dozlarda alınabilmektedir. Kokusuz ve tatsız olması nedeniyle prebiyotik kapsül en kolay tüketilebilen çeşitler arasındadır. Toz formunda farklı içerikleriyle çeşitlilik gösteren gıda takviyeleri ise kolay çözünebilme özelliğiyle tercih edilebilir. İçecek ve yiyeceklere eklenerek tüketilebilen toz formundaki çeşitleri kolay çözünebilmesiyle de konforlu bir kullanımı beraberinde getirir. Farklı şekillerde tüketilebilen toz formundaki ürünler yoğurt, süt ya da su içerisine dökülerek kullanılabilir. Kapsül ya da tablet formundaki ürünleri yutmakta zorlananlar için çiğneme tableti şeklindeki prebiyotikler de besin takviyeleri grubunda yer alır. Kapsül türü besin takviyelerini yutmakta zorlananlar için prebiyotik çiğneme tableti çeşitlerini de sağlık &medikal ürünler kategorisinde bulabilmek mümkündür. Kullanım talimatları doğrultusunda günlük olarak çiğneme tableti kullanım talimatlarında belirtilen dozlarda alınabilir. Toz ya da çiğneme tableti şeklinde satışa sunulan prebiyotik örneklerinin özelliğini koruması için 25 derecenin altındaki sıcaklık değerlerinde muhafaza edilmesi tavsiye edilir. Tek kullanımlık saşe adı verilen paketlerin içerisinde satışa sunulan prebiyotik besin takviyeleri de ürün kategorisinde bulunan çeşitler arasındadır. Tek kullanımlık olarak üretilen saşe formundaki ürünler ambalaj içerisinde bulunan kullanım talimatları doğrultusunda alınmalıdır. İçerikleriyle farklılaşan şase prebiyotik çeşitlerini kullanırken doktor tavsiyesi de dikkate alınabilir. Çünkü her içerik farklı bireylerin ihtiyaçlarına uygun olmayabilir. Bu nedenle ürün kullanımında prebiyotik özellikleri ve içeriği dikkate alınmalıdır. Kullanım öncesinde saşe çalkalanarak ambalajı belirtilen yerinden açılır. Saşe formundaki prebiyotik yogurt, süt ya da suya karıştırılarak kullanılabilmektedir. Direkt olarak tek kullanımlık ürünün ağıza dökülerek kullanımı da mümkündür. Bağırsak sağlığı için farklı içerikleriyle kategoride yer verilen saşe prebiyotik çeşitlerinin sıcak yiyecek ya da içeceklerle kullanımı tavsiye edilmez. Bağırsak sağlığının korunması ve sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için besin takviyeleri grubunda yer alan saşe, tablet, kapsül ya da prebiyotik damlalar için Omega 3 balık yağı sayfamızı ziyaret edebilirsin.

Bitkisel İçerikleriyle Çeşitlilik Sunan Prebiyotik Seçenekleri

Bağırsaklardaki yararlı bakteriler sağlıksız beslenme, antibiyotik kullanımı ya da çeşitli sindirim rahatsızlıkları dolayısıyla yeterince aktive olmayabilir. Sindirim fonksiyonlarını destekleyen yararlı bakteriler probiyotiklerin miktarının arttırılması için prebiyotik çeşitlerine ihtiyaç duyulur. Yararlı bakterilerin bağırsak sağlığında daha etkin rol almasını sağlayan prebiyotik besin takviyeleri yoluyla da vücuda alınabilmektedir. Çeşitli gıdalarda doğal formuyla bulunan prebiyotikler besinler arasında kök sebzeler, doğal ve hakiki bal çeşitleri yer alır. Ancak günlük beslenme rutinlerinde doğal yolla yeteri kadar prebiyotik gıdalar alınamadığı durumlarda besin takviyeleri aracılığıyla alım yoluna gidilebilmektedir. Bağırsaklardaki iyi bakterilerin beslenmesi ve çoğalmasını desteklemek prebiyotik faydaları arasında öne çıkar. Ayrıca bağışıklık sisteminin desteklenmesine de katkı sunan besin takviyeleri arasında probiyotik ve prebiyotik içeriklerinin aynı ürün de sunulduğu çeşitler de bulunur. Bitkisel içerikli kapsül şeklinde de üretilebilen takviye edici ürünler bağırsakta çözünerek faydalı etkilerini gösterebilmektedir. Farklı prebiyotik markaları tarafından kullanıcılara sunulan ürün seçenekleri arasında vitamin mineral takviyeli çeşitleri de bulabilmek mümkündür. Besin takviyeleri grubunda yer alan demir içerikli prebiyotik yumuşak kapsül şeklinde de üretilebilmektedir. Doğal karahindiba bitkisinin liflerini içeren çeşitleri de farklı markaların ürün yelpazesinde bulabilmek mümkündür. İnülin içeren saşe paketlerde satışa sunulan prebiyotik toz yiyecek ya da içeceklere karıştırılarak kullanılabilmektedir. Lif içeriğiyle bağırsak sağlığının düzenlenmesine yardımcı toz formundaki saşe ürünler ihtiyaca uygun olarak günde bir ya da iki kez alınabilir. Ancak üründen beklenilen faydanın sağlanabilmesi için düzenli kullanımı önem taşır. Bağırsaklarda çeşitli minerallerin emilim düzeyini arttıran inülin katkılı ürünler emilim sorunu yaşayanlar için ideal bir seçim olabilir. Bağırsaklardaki yararlı bakterilerin beslenmesini desteklerken aynı zamanda magnezyum kalsiyum emilimini de destekleyen prebiyotik hap farklı formlarda kullanıcıların ihtiyaçlarına cevap verir. Çeşitli markaların ürün kategorilerinde yer verdikleri seçenekler arasında probiyotik de içeren prebiyotik bitkisel içerikli kapsülleri bulabilmek mümkündür. Kokusuz ve tatsız olduğu için kolay tüketim olanağı sunan kapsül formundaki gıda takviyeleri glüten ve tatlandırıcı içermeyen formülleriyle de kullanıcıların tercihidir. Yetişkin grubundaki kullanıcılar için geliştirilen besin takviyelerinin başlangıç aşamasında günde iki kez alınması tavsiye edilir.

Prebiyotik Besin Takviyelerinin Faydaları

Bağırsak florasında bulunan yararlı bakterilerin gelişmesi ve beslenmesini sağlayarak sindirim fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olan prebiyotik besinler gıda takviyesi şeklinde de alınabilir. Doğal beslenmeye alternatif olmayan ancak takviye edici besin şeklinde farklı formlarda kullanıcılara sunulan prebiyotik midede sindirilmez. Direkt olarak kolona inen besin takviyesi yararlı bakteriler tarafından parçalanır. Bu sırada yağ asitlerine dönüşür. Prebiyotiklerin parçalanması sonucunda oluşan yağ asitleri ise bağırsak sağlığı dolayısıyla sindirim sisteminin çalışmasını düzenler. Sağlıklı işleyen bir sindirim sisteminin oluşumuna destek olan takviye edici besin hastalık yapan bakterilerin de bağırsaklardan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Bağırsak florasında ihtiyaç duyulan yararlı bakterileri arttıran prebiyotik ilaç bitkisel içeriğiyle kullanıcıların ihtiyaçlarına cevap vermeyi başarır. Kabızlık şikayetlerinin azaltılmasında da etkisini gösterebilmektedir. Sindirim sisteminde oluşabilen gaz ve şişkinlik gibi problemlerin giderilmesinde de faydalı etkileri bulunduğu belirtilmektedir. Bağırsaklardaki iyi bakterilerin çoğalması ve beslenmesinde etkin rol oynayan prebiyotik tablet şeklinde de alınabilir. Sindirim sisteminin düzenlenmesi yanı sıra bağışıklık sisteminin desteklenmesine de katkı sunabilir. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine de rolü bulunan prebiyotik çeşitleri ve fiyatlarıyla da çeşitlilik gösterir. İçeriğinde yer alan antioksidan yanı sıra vitamin ve mineral sayesinde vücudun direncinin arttırılmasını destekleyebilir. Genel vücut sağlığının korunmasına da yardımcı olabilen ürünler bitkisel lif içeriğiyle metabolizmanın hızlandırılmasında da etkili olabilmektedir. Kilo verme süreçlerinde diyet programına dahil edilebilen prebiyotik saşe, damla, kapsül ya da çiğneme tableti şeklinde kullanılabilmektedir. Farklı kullanıcı ihtiyaçlarına hitap eden ürün seçenekleri arasında çocukların kullanımı için özel üretilen çeşitleri de bulabilmek mümkündür. Yaşın ilerlemesinin yarattığı sıkıntıların başında kemik yoğunluğunun azalması ve kemiklerin kırılmasına neden olabilen osteoporoz gelir. Kemiklerin güçlendirilmesi ve yapısının korunması için en çok ihtiyaç duyulan kalsiyum mineralidir. Kalsiyum emiliminin yeterli olmaması ise mineral alımından yeterince yararlanamamak anlamına gelir. Bunun için prebiyotik besin takviyeleri tüketilerek kalsiyum emilimini arttırmak mümkün olabilir.

Çocuklar İçin Özelleştirilmiş İçerikleriyle Farklılaşan Prebiyotik Seçenekleri

Sağlıklı bir sindirim sistemi için bağırsak florasında yararlı bakterilerin yeterince bulunması gerekir. Kullanılan antibiyotik ilaçlar, beslenme bozuklukları çocuklarda da bağırsaklardaki yararlı mikroorganizmaların seviyesini düşürebilir. Bunun için çocukların kullanımına özel üretilen prebiyotik şurup, saşe paketlerdeki toz formuna sahip gıda takviyelerinden yararlanılabilir. Farklı markaların ürün kategorilerinde yer verdikleri çocuklar için üretilen çeşitler damla formunda da olabilir. Çeşitli kullanım tercihlerine yönelik olarak içerikleriyle farklılaşan çocuklar için prebiyotik çiğneme tableti şeklinde de kullanılabilmektedir. Sıvı formda kullanım kolaylığı sağlayan çocuklar için üretilen çeşitlerin C vitamini içeren seçenekleri de mevcuttur. Çizgi kahramanların yer aldığı ambalajıyla da çocukların dünyasına hitap etmeyi başaran besin takviyeleri 500 ml’lik ambalajlarda satışa sunulur. Ürün kategorisinde çocukların severek tüketebilecekleri meyve aromalı toz şeklinde üretilen çeşitleri de bulabilmek mümkündür. Çocukların sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı saşe formundaki toz meyve aromalı ürünler vitamin ve mineral içeriğiyle de faydalı etkilerini gösterir. Ürün seçenekleri arasında 10’lu saşe şeklinde satışa sunulan çeşitler de yer alır. Çocukların kullanımı için geliştirilen ürünün kullanımı da son derece kolaydır. Bunun için yapılması gereken ilk adım paket içerisinde yer alan toz içeriği temiz bir bardağa boşaltmaktır. Ardından yarım su bardağı ılık veya soğuk su toz karışımın üzerine eklenebilir. Ürünü kullanmadan önce toz içeriğin tam olarak çözündüğünden emin olduğunu görmek gerekir. Karışımın yoğun kıvamlı olduğunu düşünüyorsan bir miktar daha su ilave ederek kıvamını ayarlayabilmen mümkündür. Farklı yaş gruplarındaki çocukların kullanımı için özel geliştirilen ürün seçenekleri arasında devam sütüne ilave edilen prebiyotik içerikli çeşitleri de bulabilmek mümkündür. Önde gelen bebek maması markaları tarafından geliştirilen devam sütü prebiyotik lif karışımıyla minik bedenlerin sindirim sisteminin güçlendirilmesine katkı sunar.

Prebiyotik Çeşitleri ve Fiyatları

Bağırsaklarda bulunan yararlı bakterilerin daha işlevsel hale gelmesini sağlayan prebiyotik içerikli besin takviyeleri değişik formülleri ve formlarıyla kullanıcıların ihtiyaçlarına cevap verir. Sağlık & medikal ürünler kategorisinde yer verilen besin takviyeleri farklı formlarda ve içerikleriyle değişik kullanıcı ihtiyaçlarına hitap eder. Yetişkinler için üretilen çeşitlerin yanı sıra çocukların bağırsak sağlığını desteklemede etkili ürünleri de farklı markaların kategorisinde bulabilmek mümkündür. Kullanıcı tercihleri doğrultusunda kapsül, tablet, saşe, damla formunda üretilen çeşitler arasından seçim yapılabilir. Kokusuz ve tatsız olan kapsül şeklindeki seçenekler kolay kullanımı yönünden beklentileri karşılar. Çiğneme tableti şeklinde satışa sunulan ürün alternatifleri de mevcuttur. Tablet şeklindeki ürünleri yutmakta zorlananlar için çiğnenerek kullanılan çeşitler ideal bir seçim olabilir. Saşe adı verilen tek kullanımlık paketler halinde satışa sunulan toz içerikli ürünler bitkisel lif inülin barındırır. Bağırsak sağlığının desteklenmesinde önemli bir rol oynayan lifler aynı zamanda metabolizma hızının arttırılmasını da destekler. Farklı ambalaj boyutlarına sahip, vitamin ve mineral destekli olarak formüle edilen prebiyotik fiyat bakımından farklılık gösterir. Çocukların kullanımı için özel formüle edilen çeşitler ise saşe, damla ya da çiğneme tableti şeklinde olabilmektedir. Meyve aromasıyla da çocukların keyifle tüketebilecekleri prebiyotik fiyatları ürünün özellikleri ve içeriklerine bağlı olarak farklılaşabilmektedir. Minik bedenlerin sindirim sistemini destekleme yanı sıra D ve C vitamini içeriğiyle kemik sağlığı ve bağışıklık sistemi üzerinde etkili saşe şeklendeki çeşitlerini de bulabilmek mümkündür. Çok yönlü işlevsel kullanımlarıyla öne çıkan ürünlerin fiyatları ise içeriğine göre farklılaşabilmektedir. Bağırsak florasında yer alan yararlı bakterileri içeren probiyotik fiyatları ise ürünün içeriği ambalaj boyutuna göre çeşitlilik gösterir. Doğal içerikleri gluten ve gıda boyası içermeyen formülleriyle besin takviyeleri grubunda yer alan prebiyotik çeşitleri aynı zamanda bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini de destekler. Farklı markaların besin takviyeleri grubunda yer verdikleri ürünlerin fiyatları marka bazında da değişkenlik gösterebilmektedir. Bağırsaklardaki dost bakterileri besleyerek ve daha aktif hale getirerek sindirim sistemi üzerinde yararlı etkileri bulunan bitkisel içerikli ürünlerin değişik formlardaki çeşitleri arasından tercihte bulunabilirsin. İçerikleri ambalaj boyutları yanı sıra vitamin ve minerallerle zenginleştirilen formülleriyle birçok farklı seçenek sunan yetişkin ve çocuk grubu prebiyotik çeşitleri ile bitkisel içerikli benzeri ürünleri pastil sayfamız üzerinden sepetine ekleyebilir, hemen sipariş adımını tamamlayabilirsin.