Evet arkadaşlar tam bir ay bekledim yorum yapmak için ve hiç tartılmadım sürekli 43 kiloda dolaşıyordum asla 44 göremiyordum bugün tartıldım ve 46 kilo olmuşum gerçekten işe yarıyor evet tadı kötü iyi diye vaat edilmiyor zaten ama zamanla alışıyorsunuz ben su ile kullanıyorum cidden iştah açıyor eskiden asla yemeklerimi bitiremezdim şimdi 4 5 öğün yiyorum resmen tabii bu işin biraz da psikolojik tarafı var bunu da atlamamalıyız bence onun dışında üreten ve emeği geçen herkese teşekkürler