Atletik ve spor performansını artırır
Yüksek şiddette çalışma kapasitesi sağlar
Stres kaynaklı sağlık problemlerini engeller
Güçlü bir antioksidandır
Anti-kanserojendir
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Diyabet oluşumunu önler
Metabolizmayı hızlandırır
Yağ yakımına destek olur
Protein sentezi miktarını artırır
Antreman esnasında kapasiteyi artırır
Sakatlanan veya yırtılan kasların onarımını sağlar
Antrenman sonrası yorgunluk hissini engeller