Bebek Maması
Bebeklik dönemi olarak bilinen 0-24 aylık süreçteki beslenme alışkanlıkları önemli rol oynamaktadır. Bu dönemdeki önemli noktalardan birisi de bebeğin yeme alışkanlığının oluşturulmasıdır. Bebeklik de edinilen bu alışkanlık çocukluk dönemindeki yeme alışkanlığına etki ederken çocukluk dönemindeki bu alışkanlık da doğrudan yetişkin dönemindeki beslenme düzeni üzerinde etki sağlayabilmektedir. Aynı zaman bebeklerin oldukça hızlı geliştiği 0 ila 24 aylık bu süreç oldukça önemlidir. Bebeklerin beslenmesi konusunda kimi zaman tamamlayıcı kimi zaman ana öğün maddesi olarak tüketilen bebek maması tercihleri de yeme düzeni açısından önemli bir yere sahiptir. Hazır bebek mamaları satın alınırken en önemli unsurlardan birisi de hiç şüphesiz çok yüksek bir hijyen standardı ile üretilen mamaları tercih etmektir. Yiyeceklerin kolay sindirilebilir olmasına ek olarak, uygun hijyen koşullarıyla yapılan mamaları tercih etmek oldukça önemlidir.
Bebek Maması Çeşitleri
Bebeklerinizin ihtiyaçlarına ve beslenme düzenine uygun mamalar tüketmesi sağlığı açısından oldukça önem arz etmektedir. Bebek mamaları kategorisinde genel anlamda 3 çeşit seçenek bulunmaktadır. Bunlardan ilki yeni doğan bebekler için bebek mamalarıdır. Bunlar, anne sütüne en yakın olacak şekilde üretilen bebek mamalarıdır. Genelde anne sütünün yetersiz kaldığı durumlarda ve annenin sağlık sorunları yaşaması veya bebeklerin anne sütü tüketemeyeceği durumlarda kullanılmaktadır. Bu mamaları 3 aylık, 4 aylık ve 6 aylık bebek maması olarak görmek de mümkündür. Bir diğer mama çeşidi ise gazlı bebekler için üretilen özel mamalardır. Bebekler çoğu zaman gaz problemi yaşayabilmektedir. Olgunlaşmamış sindirim sistemlerine sahip olmaları ve emzirme sırasında havayı yutabilmeleri bu duruma sebep olabilmektedir. Bazı bebeklerin, emziren bir annenin diyetinden veya belirli bir mama türünden etkilenebilecek hassasiyetleri olabilir. Gaz kolayca geçmediğinde sindirim sisteminde toplanabilmekte ve şişkinliğe, rahatsızlığa neden olabilmektedir. Mamaya başlayan bebeklerde kabızlık ve gaz görülebilir, eğer bebekte benzer şekilde gaz ve sindirimden kaynaklı kabızlık rahatsızlığı görülürse gazlı bebekler için özel üretilmiş bebek mamaları kullanılması gerekebilmektedir. Bu özel üretilen bebek mamalarının içeriğinde probiyotik lifler vardır ve yapılarındaki proteinler parçalar halinde bulunur. Gazlı bebekler için hazır mamaların yanı sıra kabarcık miktarını azaltabilecek olan özel olarak havalandırılmış şişeler kullanmak da fayda sağlamaktadır. Bebek maması çeşitleri arasında inek sütü alerjisi olan bebeklerin kullanabileceği protein hidroliz atlı mamalar da bulunmaktadır. Bu mamalar alerjik bebekler için özel üretilen mamalardır. Bir bebeğin süte alerjisi olması, normalde enfeksiyonlarla savaşan bağışıklık sisteminin inek sütündeki proteinlere karşı aşırı tepki verdiği anlamını taşımaktadır. Alerjisi olan bebeklerde bu çeşit mamalar rahatlıkla kullanabilmektedirler. Bu türlerin dışında prematüre, kusma ve ishal gibi durumlara sahip özel bebek mamaları da piyasada bulunmaktadır. Bir de kullanıma hazır mamalar vardır ve bu mamalar pratik bir şekilde kullanılabildiği için çokça tercih edilen seçenekler arasında yer almaktadır. Bu mamalara herhangi bir katkı ve işlem yapmadan, bebeklere direkt verilebilmektedir. Özellikle dışarıda ve mama hazırlanacak bir yer olmadığı zamanlarda kolayca bebeklerinizi beslemenizi sağlayacak hazır mamaları kullanabilirsiniz. Dilediğiniz zaman dilediğiniz yerde bebeklerinize mama yedirebilirsiniz. Isıtmak gerektiğinde ise sıcak suyun içerisinde biraz bekletip, bebeklere vermek mümkündür.
Bebek Mamaları Özel İçerikleri ve Modelleri
Bebeklerin beslenmesi açısından oldukça önemli olan diğer bir mama çeşidi ise benzersiz yiyecekler ve tatlar içeren organik bebek maması olarak sunulmaktadır. Bebek mamalarında sadece genetiği değişmiş organizmasız organik maddeler kullanılmakta ve bebek mamalarının hiçbiri ilave tuz veya tatlandırıcı içermemektedir. Yaygın olarak bulunan bebek maması markaları, hem organik hem de doğal seçenekler sunar ve bunların tümü, böcek ilacı ve ağır metal içermediğinden emin olmak için pek çok özel testten geçmektedir. Devam sütü, renklendiriciler ve tatlandırıcılar içermemekte bu sebeple ebeveynler tarafından gönül rahatlığı ile kullanılabilmektedir. Bebek maması içeriği arasında nohut, kabak ve kinoa gibi malzemeleri kullanılarak elde edilen mamalar da bulunmaktadır. Bu mamalar bebeklerin sevmesi ve rahatça tüketebilmesi için bebeklerin damak tadını geliştirmek amacıyla çeşitli kıvamlar ve tatlar sunmaktadır. Bebek mamalarının tümü, sertifikalı organik yetiştiricilerden elde edilen minimum düzeyde işlenmiş bütün gıdalardan yapılmaktadır. Mamaların içerisinde konsantre, koruyucu ve GDO bulundurmayan ürünleri tercih etmek bebeklerin gelişimi ve sağlığı açısından en önemli hususlar arasında yer almaktadır. Bebekler için özel olarak üretilen bu mamalar kalsiyum fosfor A ve B vitamini deposudur. Buna ek demir, çinko, D, C ve E vitamini içerenleri de ürünler arasında yer almaktadır. Tüm önemli vitaminler, proteinler ve demir bebek mamaları içerisinde bulunmaktadır. İçeriğinde yer alan laktik asit bebeklerinizin bağırsak florasını desteklemektedir. Bebeklerde bir alerji veya başka bir kısıtlama oluştuğunda uygun olan özel tip mamalara geçiş yapılması gerekmektedir. Toplu gıdaya geçiş ile denge özellikle önemlidir. Mümkünse seçilen bebek maması içeriği şeker veya diğer tatlandırıcılar içermemelidir. Ancak bebeğin vitamin ve demirden faydalanması da oldukça mühimdir. Yağ içeriği de ihmal edilmemelidir, mamaların içerisinde mutlaka yeterli miktarlarda ve dengeli şekilde besin maddeleri ve grupları bulunmaktadır. Kabak veya havuç gibi bir sebze içerikli meyve gibi diğer yiyecekler konusunda da tercihleriniz önem arz etmektedir. İçeriğinde yüksek protein ihtiyacını karşılayacak nitelikte yağsız et de bulunan mamalar kullanıcılara sunulmaktadır.
Bebek Mamaları Hazırlama ve Muhafaza Etme Yöntemleri
Bebek mamasını her zaman sadece gerekli miktarda yemekten hemen önce hazırlamak gerekmektedir. Bebek mamasını koyduğumuz mama kabının da sıcak sudan geçirilmiş ve hijyeni sağlanmış olması önemlidir. Beslenme sonrası tekrardan aynı işlemden geçirilip toz almadan kuru bir yerde bir sonraki beslenme zamanına kadar muhafaza edilmelidir. Dışarıda olunduğunda veya geceleri bile hazır biberonlar ısıtma kaplarında saklanmamalıdır. Bebek maması tavsiye edildiği şekilde hazırlanmalı ve muhafaza edilmelidir. Bebek mamasını aldıktan sonra bebeğe verilmek üzere hazırlama aşamasında da oldukça özenli davranmak gerekmektedir. Dozaj talimatlarına mutlaka uyulmalıdır çünkü bebeğin sağlığı ve normal gelişimini tamamlayabilmesi için çok önemlidir. Bebekler mamasını bir kaşık yardımıyla yiyorsa her öğün için kaşık temizliği özenle yerine getirilmesi gerekmektedir. Bebeklerinize mamayı biberonda hazırlıyorsanız mutlaka biberonun her öğün öncesi ve sonrası iyice temizlenmiş olduğuna dikkat etmeniz gerekmektedir. Özellikle kimyasallarla temizlemekten kaçınmalı su ve sabun yardımıyla temizlediğiniz biberonları iyice durulamaya özen göstermeniz gerekmektedir. En iyi bebek maması hazırlama yöntemlerinden birisi de içme suyunun yaklaşık 50 dereceye kadar kaynatılıp sonrasında bebek mamasının içeriğinde soğumaya bırakılmasıdır. bebek maması hazırlama işlemine başlamadan önce mamaların son kullanma tarihi kontrol edilmelidir ve mamalar kuru bir yerde oda sıcaklığında saklanmalıdır. Ancak bazı bebek mamalarının buzdolabında muhafaza edilmesi gerekebilmektedir. Mamaları hazırlarken üzerinde yazan talimatlara uygun şekilde hazırlamaya dikkat etmeniz de ayrıca önem arz etmektedir. Diğer bir yandan ölçüleri dikkatli ayarlamanız her öğün için gerekli miktarı ölçerek hazırlamanız tavsiye edilmektedir. Bebek maması kullanım sonrası bir sonraki kullanıma kadar güvenli ve hava geçirmez şekilde kapalı kalmalıdır. Bitmiş mamadan kalan artıklar tekrar kullanılmamalıdır. Bebeklere mama hazırlarken muhafaza etmek ve hazırlamak kadar onlara uygun yaş grubuna özel olarak üretilmiş seçenekleri tercih etmek de bir o kadar önemli bir husustur. 2 aylık bebek maması ile 1 yaş için özel olarak üretilen mamaların içerikleri birbirinden farklı olabileceği için bebeğinizin yaş grubuna uygun seçenekleri tercih etmeniz tavsiye edilmektedir. Ayrıca her bebeğin sindirim sisteminde farklılıklar olabileceği de göz önüne alındığında seçim yaparken kendi bebeğinizin yaşıyla beraber özel ihtiyaçlarını da düşünerek mama satın almalısınız. 12 aylık ve daha büyük bebekler için kullanacağınız mamaların kıvamı daha katı olurken 2 veya 3 aylık bebek maması kıvamı daha sıvı ve seyrek olacaktır. Bebeklerinizin hem daha rahat yutması hem de daha rahat sindirebilmesi için onlara uygun seçeneklerle beslemeniz gerekmektedir. Bebekleriniz 12 aylık olduktan sonra rahatlıkla 1 yaş bebek maması ve devam sütlerini kullanmaya başlayabilirsiniz. Bu mamalar diğerlerine kıyasla daha katı bir kıvamda ve diğer katı besinlerle karıştırılmaya uygun yapıya sahip şekilde üretilmektedirler. 12 aylık bebeklere uygun mamaları dilerseniz çeşitli sebze ve meyvelerle karıştırarak bebeğinize yedirebilirsiniz. Diğer bir yandan 4 aylık bebek maması veya daha küçük bebeklere uygun mamalar daha seyreltilmiş bir kıvamda üretilmektedir. Bebeklerin anne sütünden alması gereken gıdalara takviye veya tamamlayıcı olanların yanı sıra tüm besinlerin yer aldığı özel gıdalar da bulunmaktadır. Mamaların içerisinde bebeklerin kemik gelişimine katkı sağlayacak kalsiyum ve diğer elementler, mineraller, besin değerleri yüksek gıdalar bulunmaktadır. Seçenekler arasından tercihinizi yaparken yüksek besleyici gıdalara sahip içerisinde gerekli tüm mineral, vitamin ve elementlerin yer aldığı mamaları tercih etmeniz tavsiye edilmektedir.
Bebek Maması ile Bebeklerinizin Gelişimine Katkı Sağlayın
Bebek maması yorumları içerisinde en dikkat çeken ve kullanıcılarından rağbet gören seçeneklerden birisi hiç şüphesiz biberon mamalarıdır. Biberon mamaları numaralandırılarak kategorize edilmekte ve bu sayede ebeveynler bebeklerine uygun olan mamayı rahatlıkla seçebilmektedir. Anne sütünden alınması gereken besin değerlerine yakın şekilde üretilen biberon mamaları bebeklerinizin daha sağlıklı olmasına ve gelişimlerini tamamlamaya yardımcı olmaktadır. Bebeklerini emziremeyen veya çeşitli sebeplerle anne sütü alamayan bebekler için bu tip mamalar kurtarıcı olmaktadır. 1 numaralı biberon mamaları yeni doğan mama grubu içerisine dahil olmaktadır. Bebekler yeni doğduktan 6 aylık olan sürece kadar 1 numaralı mama ile beslenebilmektedir. Bu mamalar anne sütünden alınması gereken veya yeteri kadar alınamayan besinleri takviye etmeye çalışmakta bu sebeple yeni doğan bebeklerde sıklıkla tercih edilmektedir. 2 numaralı biberon mamaları ise markaya göre değişiklik göstermekle beraber 6 ila 9 bazı markalarda ise 6 ila 12 ay aralığındaki bebekler için üretilmektedir. Bu mamaların kullanılmasının yanında dilerseniz ek gıdalar ile bebeklerinize takviye yapabilirsiniz. Bu yaş grubuna uygun olarak üretilen 2 numaralı biberon numaralarının diğer bir ismi ise devam sütü olarak bilinmektedir. 3 numaralı biberon maması ise yine markadan markaya göre değişiklik gösterebilmektedir. Örneğin bazı markalarda 9 ila 12 ay bazı markalarda ise 12 ila 36 ay arasındaki bebeklerin kullanımı için üretilmektedirler. 4 ve 5 numaralı bebek biberon mamaları da çeşitli markalarda üretilmektedir. Çoğunlukla daha kıvamlı olan bu mamaların yanında ek gıdalar da bebeklerinize verebilirsiniz. Bu mamalar içerisinden seçiminizi yaparken elbette öncelikle bakacağınız şey bebeğinizi kaç aylık olduğudur. Diğer bir yandan bu mamaların Uluslararası Standartlara uygun şekilde üretilip üretilmediğine de dikkat etmek gerekmektedir. Genel olarak benzer özelliklerde ve içeriklerde üretilen bu mamaların içerikleri markalara göre küçük çeşitlilikler de gösterebilmektedir. Bebek maması önerileri içerisinde tercihinizi yaparken öncelikle içeriğine ve yaşına baktıktan sonra tatları ile de seçiminizi yapabilirsiniz. Bebeklerin damak zevkleri gelişmeye başladıkça mama seçmeye başlayabilmektedirler. Bu nedenle bebekleriniz mamalarından sıkıldıkça farklı lezzet ve tatlardaki ürünleri de değerlendirebilirsiniz. Mamalar arasında tercihinizi yaparken organik olmalarına özen göstermeniz tavsiye edilmektedir. Mamaların içeriklerinin organik olması kadar üretilen mamaların içerisinde yer alan sütlerin de organik olması önemlidir. Yüksek kalite standartlarında üretilen biberon maması markalarında çoğunlukla organik süt ve organik gıdalar kullanılmaktadır. Anne sütü alamayan veya takviye gıdaya ihtiyaç duyan mamaların içerisinde Omega 3, Omega 6 gibi besin değerleri bulunmaktadır. Diğer bir yandan bebeğinizin sindirim sistemi için oldukça gerekli olan prebiyotikler de bu mamaların içerisinde yer almaktadır. Kaliteli mamalar sayesinde bebeğinizin bağışıklık sistemi daha güçlü olmaktadır.
Bebek Maması Seçenekleri ile Sağlıklı Büyüyen Bebekler
Bebek mamaları ile beslenen ve kaliteli mamalardan elde ettikleri besin değerleri ile gelişen bebeklerin yalnızca sindirim sistemleri değil, bağışıklık sistemleri de güçlü hale gelmektedir. Bağışıklık sistemi güçlü olan bebekler kolay kolay hastalanmamakta ve gelişimini daha sağlıklı sürdürebilmektedirler. Aynı zamanda bebeklerin beyin gelişimi için de tükettikleri mamalar oldukça önemlidir. Aynı zamanda göz sağlığı için de ilk kullanılan bir numaralı biberon mamaları oldukça büyük katkı sağlamaktadır. 1 numaralı bu mamaların içerisinde yer alan uzun zincirli pufalar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Mamaların içerisinde yer alan D vitamini ve demir takviyesi de bebeklerinizin sağlığı için oldukça gereklidir. 5 aylık bebek maması ve diğer mamaların içerisinde glüten olmayan seçenekleri tercih ederek bebeğinizi alerji riskinden koruyabilir aynı zamanda kilo kontrolü dahil daha sağlıklı şekilde gelişmelerini sağlayabilirsiniz. 8 aylık bebek gece maması tercih ederken ise bebeklerinizi gece rahatsız etmeyecek sindirimlerini zorlamayacak ve uyku kalitelerini olumsuz etkilemeyecek alternatifleri tercih etmeniz tavsiye edilmektedir. Bebeklerinizin uyku problemini çözebilmek için özellikle geceleri daha hafif olan ve karın ağrısına sebep olmayan seçenekleri satın almanız tavsiye edilmektedir. Prebiyotik lif karışımlarına sahip mamaların tercih edilmesi sindirim sistemlerini güçlendirirken aynı zamanda bağışıklıklarına güç kazandırmaktadır. Bebek maması ölçüleri ise bebeklerin beslenmesinde önemli rol oynamaktadır. Bebeklerin alması gerekenden az veya daha fazla mama alması beslenmelerini olumsuz etkilemektedir. Yeni doğan bebeklerin beslenmelerinde ortalama 30 ila 60 ml ölçülerinde besleme yapılırken bebekler büyüdükçe bu gramajlar artmaktadır. Bebekler yetişkin insanlar gibi günde 3 öğün şeklinde değil aralıklarla sık sık beslenmeleri gerekmektedir. Örneğin, yeni doğan bir bebeği 24 saat içerisinde bebeklerinizi ortalama 3 veya 4 defa beslemeniz yeterli olacaktır. Altı aylık bir bebeği ise 24 saat içerisinde ortalama 5 kere beslemeniz yeterlidir. Bir yaşında bir bebek ise günde 2 veya 3 kez 240 ml civarı mama ile beslenmektedir. Bebeklerin beslenmeleri esnasında kullanılan mamaların içeriğine göre bu gramajlar veya besleme sıklıkları değişiklik gösterebilmektedir. Bu nedenle mamaların üzerinde yer alan talimatlara uyarak bebeklerinizi beslemeniz önerilmektedir. Bebek maması fiyatları ise markalara göre değişiklik gösterebilmektedir. Mamaların içerikleri, gramajları gibi unsurlar da bebek mamalarının fiyatlandırması üzerinde etkili rol oynamaktadır. Pek çok bütçeye uygun farklı fiyat skalası sunan bebek maması çeşitleri ürünler arasında yer almaktadır. Bu nedenle bebeklerinizi beslemek için en uygun mamaları bulmak, ebeveyn yorumlarını ve beğenileri incelemek, mamaların içeriklerini değerlendirmek için siz de sayfamızı inceleyebilir, bu sayede bebeğiniz için en uygun mamayı satın alabilirsiniz.
